Dry Needling

Wat is dry needling?

Dry needling is een effectieve behandeltechniek die wordt toegepast bij spierklachten. De behandeling richt zich op zogenoemde triggerpoints: pijnlijke verhardingen in de spieren die kunnen zorgen voor lokale pijn, uitstraling, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Deze spierknopen ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde houding, stress of langdurige inactiviteit.

Hoe werkt dry needling?

Bij dry needling gebruikt de therapeut een zeer dun, steriel naaldje dat in de spier wordt ingebracht. Er wordt geen vloeistof ingespoten. Door het aanprikken van het triggerpoint ontspant de spier zich snel. Dit kan gepaard gaan met een korte, herkenbare spierreactie (een lichte schok), wat een teken is dat de juiste plek wordt behandeld. Daarna neemt de spierspanning af en verbetert de doorbloeding.

Waar is dry needling goed voor?

Dry needling kan effectief zijn bij onder andere:
– spier- en gewrichtspijn
– nek- en schouderklachten
– rug- en heupklachten
– hoofdpijn en spanningsklachten
– sportblessures
– langdurige of terugkerende spierklachten

Veel mensen ervaren al na één of enkele behandelingen pijnvermindering en meer bewegingsvrijheid.

Wat kun je verwachten na de behandeling?

Na een dry needling behandeling kan de spier wat gevoelig of vermoeid aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn. Dit is normaal en verdwijnt meestal binnen één tot twee dagen. Bewegen wordt juist aangeraden om het herstel te ondersteunen.